سلطة الدجاج والأفوكادو
سلطة الدجاج والأفوكادو هي طبق رئيسي يكفي 5 أشخاص. مقابل 1.61 دولارًا أمريكيًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 18 جرامًا من البروتين و 43 جرامًا من الدهون وإجمالي 528 سعرًا حراريًا . إذا كان لديك المايونيز والكرفس والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . مقدمة لك من Taste of Home. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان و Whole 30. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 53٪ . لاسي الأفوكادو الحلو - كيفية صنع لاسي الأفوكادو - الأفوكادو الهندي وسلطة الدجاج والأفوكادو وسلطة الجرجير مع الرمان والأفوكادو وجبن الماعز تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.