سلطة الدجاج والأرز البري مع صلصة البرتقال والمانجو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج والأرز البري مع صلصة الخل والمانجو والبرتقال. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.54 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأرز البني المغلي في الكيس ، والأرز سريع الطهي ، واللوز المقطع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الأرز البني يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز البني كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الأرز البري مع الفواكه المجففة وخل البرتقال شيري, سلطة دجاج برتقال-أرز بري، و حصاد سلطة الأرز البري مع صلصة اليقطين لوصفات مماثلة.