وصفاتمجلة
صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة42
وجبات خالية من منتجات الألبان
المأكولاتالأطباق المكسيكية
أنواع الأطباقالغداءالطبق الرئيسيأطعمة العشاء
تاماليس فييستا
سلطة تاكو
بوريتو الفاصوليا الحمراء والأرز
فاهيتا لحم الخنزير بالفلفل
توابل التاكو الثانية
صلصة الأناناس الحارة
تاكو سباغيتي
صلصة الفول السوداني المحمص
سلطة تاكو لحم البقر مع صلصة الطماطم
بيتزا مكسيكية
وصفات ذات صلة
سندويشات لحم الخنزير والسلطة
دجاج هريسة
دجاج وفاصوليا شهية
سندويشات كرات اللحم الإيطالية
مجلة

سلطة الدجاج مع الغواكامولي

سلطة الدجاج مع الغواكامولي
وصفة سلطة الدجاج مع الغواكامولي يمكن أن ترضي شهيتك المكسيكية في حوالي 25 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 431 سعرة حرارية و 20 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.62 دولارًا للحصة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك تورتيلا الدقيق وعصير الليمون والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تقدمه لك Taste of Home. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع درجة ملعقة تبلغ 79٪ ، هذا الطبق جيد. الوصفات المماثلة هي سلطة البطاطس مع الغواكامولي وشرائح السمك المقرمشة مع الغواكامولي وخبز الخرشوف مع الغواكامولي .

تعليمات

1
رش جانب واحد من كل تورتيلا برذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
2
قم بخلط مسحوق الثوم والملح المتبل ومسحوق الكاري، ثم رشها على التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
بصل أبيض، مقطع إلى مكعباتبصل أبيض، مقطع إلى مكعبات
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
3
قطع كل واحدة إلى أربعة أسافين.
4
ضعيها على أوراق الخبز غير المدهونة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
5
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 400 درجة لمدة 6-8 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
في هذه الأثناء، في وعاء كبير، قومي بخلط مكونات السلطة؛ وقلبي بلطف.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
7
تقدم مع رقائق التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا الزرقاء المطحونةرقائق التورتيلا الزرقاء المطحونة
خبز البطاطس بالبارميزان
كعكات الفواكه الثلاثة
بطاطا حلوة محشوة بالجوز البقان والمارشميلو
سندويشات لحم الخنزير والسلطة
أبطال نقانق الدجاج
تاماليس فييستا
دجاج هريسة
حشو الفطر البري
طائر الدراج المخبوز في المرق
دجاج وفاصوليا شهية