سلطة الدجاج مع الغواكامولي
وصفة سلطة الدجاج مع الغواكامولي يمكن أن ترضي شهيتك المكسيكية في حوالي 25 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 431 سعرة حرارية و 20 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.62 دولارًا للحصة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. إذا كان لديك تورتيلا الدقيق وعصير الليمون والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تقدمه لك Taste of Home. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. مع درجة ملعقة تبلغ 79٪ ، هذا الطبق جيد. الوصفات المماثلة هي سلطة البطاطس مع الغواكامولي وشرائح السمك المقرمشة مع الغواكامولي وخبز الخرشوف مع الغواكامولي .
تعليمات
رش جانب واحد من كل تورتيلا برذاذ الطبخ.
قم بخلط مسحوق الثوم والملح المتبل ومسحوق الكاري، ثم رشها على التورتيلا.
قطع كل واحدة إلى أربعة أسافين.
ضعيها على أوراق الخبز غير المدهونة.
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 400 درجة لمدة 6-8 دقائق أو حتى تصبح مقرمشة.
في هذه الأثناء، في وعاء كبير، قومي بخلط مكونات السلطة؛ وقلبي بلطف.