سلطة الدجاج المدخن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سلطة الدجاج المدخن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.04 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 385 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على قلوب النخيل والخيار الفارسي ولفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول سلطة الدجاج المدخن, سلطة الدجاج المدخن والتفاح، و ديجون - سلطة بطاطس مع سجق دجاج مدخن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
يوزع الجوز على صينية خبز ويشوى حتى يصبح ذهبيا ، من 10 إلى 12 دقيقة ؛ اتركه يبرد قليلا ، ثم يقطع.
اخفقي الزبادي والجبن الأزرق والكراث و 1 ملعقة كبيرة من الماء في وعاء كبير ؛ اخفقي ملعقة كبيرة أخرى من الماء إذا كانت الصلصة سميكة جدا. يتبل بالملح والفلفل.
يضاف السبانخ والطماطم وقلوب النخيل والخيار والبنجر إلى الوعاء مع الصلصة ويقلب.
يضاف الدجاج ويقلب مرة أخرى. تقسيم بين لوحات وأعلى مع الجوز. يتبل بالملح والفلفل.