صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة79
مجلة

سلطة الدجاج الحار والمانجو والهالابي شيمو

سلطة الدجاج الحار والمانجو والهالابي شيمو
سلطة الدجاج الحار والمانجو والهالابي شيمو هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 6.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 536 سعرة حرارية, 63 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 104 المشجعين. إذا كان لديك عبوة طماطم كرزية وعصير ليمون وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل حار المانجو هالبينو السالسا, روبيان هالبينو مانجو حار، و مربى هالبينو المانجو الحلو والحار.

تعليمات

1
ضعي الطماطم الكرزية والهالبيوس والكزبرة وعصير الليمون والبصل والزيت في وعاء كبير مع بعض التوابل.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقةكوب واحد من الكراث، مقطع إلى شرائح رقيقة
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
بصل أصفر مقشر ومبشوربصل أصفر مقشر ومبشور
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
ضعي المكونات المتبقية ، باستثناء رقائق التورتيلا ، فوق الصلصة. مزيج بلطف سلطة معا لمعطف.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا الزرقاء المطحونةرقائق التورتيلا الزرقاء المطحونة
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
3
رشي رقائق التورتيلا فوقها وقدميها على الفور مع أنصاف الجير.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلا الزرقاء المطحونةرقائق التورتيلا الزرقاء المطحونة
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, جرونر فيلتلاينر, استرلينيا بلان

سلطة في القائمة? حاول الاقتران مع شاردونيه ، غرونر فيلتلينر ، و ساوفيجنون بلان. يحتوي كل من ساوفيجنون بلان وجرونر فيلتلاينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة, في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو جين 5 شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 9 دولارات.
جين شاردونيه
جين شاردونيه
شاردونيه ودود للغاية ، مع نكهات الفاكهة الاستوائية المثيرة ، وتلميحا من الدسم ، ولمسة نهائية طويلة ومشرقة. لمدة خمسة أجيال عاشت عائلتنا وعملت أرضنا في لودي, كاليفورنيا, نسعى دائما لمغادرة الأرض في حالة أفضل في اليوم التاليجيل.