سلطة الخيار والطماطم والبصل الأحمر

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون سلطة الخيار والطماطم والبصل الأحمر وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 99 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون الممزوج بالريحان وعصير الليمون وملح الكوشر والفلفل الطازج ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الطماطم والبصل والخيار, سلطة الطماطم والبصل والخيار، و سلطة الخيار والطماطم والبصل الأحمر.