سلطة الخيار مع الفجل والشبت

سلطة الخيار مع الفجل والشبت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 292 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الملح الخشن والفلفل وعصير الليمون وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية, سلطة الخيار والفجل، و سلطة الفجل والخيار لوصفات مماثلة.