صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة12
مجلة

سلطة الخيار دسم

سلطة الخيار دسم
سلطة الخيار دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك فلفل وملح وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. وصفات مماثلة هي سلطة خيار خالية من الغلوتين مع صلصة سلطة الشبت الكريمية, سلطة الخيار دسم، و سلطة الخيار دسم.