سلطة الخيار دسم
سلطة الخيار دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك فلفل وملح وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 50%. وصفات مماثلة هي سلطة خيار خالية من الغلوتين مع صلصة سلطة الشبت الكريمية, سلطة الخيار دسم، و سلطة الخيار دسم.
تعليمات
يقلب الزبادي معا والمكونات 5 التالية.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.