صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة

سلطة الخيار أمبي راي

سلطة الخيار أمبي راي
سلطة الخيار أمبي راي هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 245 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. مزيج من زيت الزيتون والنعناع وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليس من المدهش جدا ملعقة النتيجة من 31%. وصفات مماثلة هي سلطة خيار الشبت و 5 سلطات خيار بسيطة للغاية, سلطة خيار خالية من الغلوتين مع صلصة سلطة الشبت الكريمية، و سلطة الخيار مع صلصة الكزبرة والليمون / سلطة الصيف.