صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة الخوخ والكرز مع جبن الماعز

سلطة الخوخ والكرز مع جبن الماعز
سلطة الخوخ والكرز مع جبن الماعز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 117 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 1.65 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخوخ والكرز وجبن الماعز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكرز (أو التوت أو الخوخ أو Blue) والأزرق (أو الفيتان أو الماعز أو Salad) سلطة الجبن-يوليو # مسترجع, جبن الماعز والكرز والخوخ والصلصة نفخة المعجنات بوبتارتس، و سلطة الكرز وجبن الماعز والجوز المسكر + صلصة الخل البلسم بالكرز + هبة.

تعليمات

1
رتب الخس على أطباق فردية ، ثم ضعه بالتساوي مع الخوخ والكرز وجبن الماعز.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
خبز تجعيدات الشوكولاتةخبز تجعيدات الشوكولاتة
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة1-1/4 كوب من الفراولة المجمدة غير المحلاة والمذابة
2
رذاذ بالتساوي مع الخل.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل
3
نصيحة ريبيكا: ضعي هذه السلطة مع الجوز المحمص المفضل لديك مثل اللوز أو الجوز أو البقان. لتحميص المكسرات بسرعة ، انتشر ببساطة في طبقة واحدة في مقلاة ضحلة ، واخبزيها على حرارة 350 لمدة 6 إلى 8 دقائق مع التحريك من حين لآخر. أو قم بقليها في مقلاة جافة على نار متوسطة عالية من 3 إلى 5 دقائق. ستعرف أنها جاهزة عندما تشم رائحة الجوز.
المكونات سوف تحتاج
2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون2 عبوة (2 أونصة لكل عبوة) من اللوز المطحون
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة1-1/2 كوب (12 أونصة) من الكريمة الحامضة، مقسمة
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
إزالة من الحرارة بسرعة لمنع المكسرات من حرق.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®