صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة الخضروات بالجبنة المنزلية

سلطة الخضروات بالجبنة المنزلية
سلطة الخضروات الجبن المنزلية هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 10 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 74 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأفوكادو والجبن والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الجبن مع جبنة الفيتا والمكسرات, سلطة الجبن المنزلية، و سلطة الجبن المنزلية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء التقديم ، اخلطي المكونات الأربعة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
يرش البصل.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات