سلطة الخضروات المحملة

قد تكون سلطة الخضروات المحملة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 3.05 دولار لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الطماطم والأفوكادو والطماطم العنب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول تحميل الخضروات الأفوكادو سلطة التونة, سلطة تونة منعشة محملة بالخضروات، و سلطة الخضروات المحملة مع الحمص والفاصوليا السوداء لوصفات مماثلة.