سلطة الخضار والبطاطس والبيض على البخار

البطاطا الخضار على البخار وسلطة البيض هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 435 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزيتون والمايونيز والبطاطا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 4 أشخاص وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الزنجبيل والسمسم سلطة الخضار على البخار, بلح البحر على البخار وسلطة البطاطس، و سلطة معكرونة البيض الشيطانية.