سلطة الخضار تحت الأرض
بلدي سلطة الخضار تحت الأرض يأخذ حولها 1 ساعة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 134 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البطاطا الحلوة والملح وخل التفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة إلى حد ما. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، وخالي من الألبان ، والعصر الحجري القديم ، والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة درجة 88%، هذا الطبق مذهل. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: يخنة الدجاج تحت الأرض, كافيار تكساس تحت الأرض في تشيلي، و سلطة كاتشومبر أو سلطة كوتشومبر-سلطة الخضار الهندية.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400°. في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى.
انقله إلى مقلاة تحميص ضحلة مدهونة بالزبدة. تحمص لمدة 30-35 دقيقة أو حتى تنضج الخضار مع التحريك من حين لآخر.
ضع الهندباء في وعاء كبير. في وعاء صغير ، اخفقي أول ثمانية مكونات من صلصة الخل. اخفقي الزيت تدريجيا حتى يمتزج.
صب على الهندباء ؛ إرم إلى معطف. يقسم الهندباء على ثمانية أطباق ؛ أعلى مع الخضار المحمصة.
النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
سلطة يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، سوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. هل يمكن أن تحاول نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.8 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 60 دولار للزجاجة الواحدة.
![نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه]()
نهر كوميو الصيد هيل شاردونيه
هذا النبيذ له رائحة الليمون/زهر الليمون على الأنف التي تميز العطر الجميل من الفاكهة المزروعة في هيل الصيد. تأثر خمر 2013 بصقيع الربيع وكانت الغلة اللاحقة حوالي نصف الحجم المعتاد. كان الصيف من أفضل الصيف على الإطلاق وكان العنب نظيفا وناضجا ونكهة مكثفة ، مما يخلق نبيذا من التركيز الشديد والتعقيد الذي سيكون طويل العمر.