صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

سلطة الخضار الخل

سلطة الخضار الخل
سلطة الخضار الخل يأخذ تقريبا 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 غرام من البروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 55 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 11 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب زيت الكانولان والملح والطماطم الكرزية والخيار. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، صديق للفودماب النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 21%. سلطة الخضار مع صلصة الحمضيات, سلطة الخضروات الجذرية المحمصة مع خل التفاح، و سلطة الخضروات ، وكيفية جعل سلطة الخضروات / سلطة الخضروات الصحية هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
في وعاء التقديم ، يمزج الخيار والفلفل الأخضر والطماطم.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأخضرالفلفل الأخضر
الخيارالخيار
طماطمطماطم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يرش بالملح وبذور الكرفس. في وعاء صغير ، اخفقي الزيت والخل.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكرفسبذور الكرفس
الخلالخل
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
صب فوق السلطة.؛ إرم إلى معطف.

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه ، ساوفيجنون بلانك ، وغروينر فيلتلينر هي أفضل اختياراتي للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. دورات المصارع شاردونيه مع 4.5 من تصنيف 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 13 دولار لكل زجاجة.
دورات المصارع شاردونيه
دورات المصارع شاردونيه
العطريات تقفز حقا من الزجاج. البابايا والخوخ والأناناس على الأنف مع القليل من البلوط المحمص. النكتارين والفواكه الحجرية الأخرى على مقدمة القدم. ناضجة ، نكهات مستديرة من عصير الخوخ والأناناس. تلتف الحموضة الناعمة والملمس الخصب حول اللسان باتجاه الجزء الخلفي من الحنك.أزواج بنكهات كريمية غنية مثل الإسكالوب في بور بلان البرتقالي. أيضا دجاج ألفريدو ، فيتوتشيني المأكولات البحرية ، أو أي معكرونة مخنوقة في صلصة الكريمة.