صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

سلطة الخس الأحمر مع صلصة الحمضيات

سلطة الخس الأحمر مع صلصة الحمضيات
سلطة الخس الأحمر مع صلصة الحمضيات تتطلب حولها 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 58 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على حبات بذور عباد الشمس المحمصة وقشرة الليمون وعصير البرتقال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو صلب. حاول سلطة الخس والشمر مع صلصة الحمضيات, سلطة الخس بالزبدة مع الطرخون وخل الحمضيات والعسل، و سلطة الخس والكمثرى وجبن الماعز مع صلصة الحمضيات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 8 الأولى في وعاء كبير ، واثارة مع خفقت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إضافة الخس والمكونات المتبقية; إرم بلطف إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع1-1/2 كوب فلفل أحمر مقطع