سلطة الخريف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الخريف. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 390 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 161 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 21 دقيقة. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من البقان والبارميزان وملح الكوشر والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 94%، وهو أمر رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سقوط كرات الفشار مع قطع ريس: علاج مثالي لحفلات الخريف, سلطة الخريف، و سلطة الخريف.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
لعمل البقان المسكر ، ضع مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
إضافة الزبدة والسكر وبمجرد أن ذاب إرم في البقان والاستمرار في إرم إلى معطف ويطهى بالتساوي, حول 1 دقيقة.
انقله إلى صينية صفائح مبطنة بورق مشمع (استخدم 2 شوك لفصل البقان) أثناء تحضير السلطة.
اصنع الصلصة عن طريق الجمع بين الكراث المفروم والديجون والخل البلسمي في وعاء خلط كبير. رذاذ ببطء في زيت الزيتون أثناء خفقت لاستحلاب.
يضاف شراب القيقب ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
تجميع سلطة عن طريق القذف الخضر وشرائح الكمثرى في وعاء خلط كبير مع خلع الملابس القيقب البلسم. أعلى مع البارميزان حلق والبقان ملبس.