سلطة الخبز الإيطالي منتصف الصيف
قد تكون سلطة الخبز الإيطالية في منتصف الصيف مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.02 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 518 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة يحبها 178 من عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك الثوم والبصل والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة الخبز الإيطالي منتصف الصيف, سلطة الاسكواش الصيفية الإيطالية، و سلطة الخبز الصيفي.
تعليمات
افركي فص ثوم مقشر حول وعاء سلطة خشبي.
اسحب الخبز أو قطعه إلى قطع صغيرة الحجم.
في وعاء السلطة المحضر ، يمزج الخبز والطماطم والخيار والبصل الأحمر والثوم والريحان والزعتر.
إضافة ما يكفي من زيت الزيتون والخل إلى معطف بخفة ، إرم وخدمتها.