سلطة الحمضيات والسبانخ والأرز

سلطة الحمضيات والسبانخ والأرز هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 45. حصة واحدة تحتوي على 25 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 10 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البرتقال, الأرز البني الفورية, بصل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة السبانخ والحمضيات, سلطة الحمضيات والسبانخ، و سلطة السبانخ والحمضيات لوصفات مماثلة.