صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة24
مجلة

سلطة الحمضيات مع صلصة الزعفران

سلطة الحمضيات مع صلصة الزعفران
سلطة الحمضيات مع صلصة الزعفران هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 120 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل 91 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الكليمنتين وخيوط الزعفران وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة سلطة الليمون والزعفران, سلطة اللفت الخام مع صلصة الحمضيات، و سلطة جرجير مع صلصة الحمضيات.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في قدر صغير.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
نقل إلى وعاء صغير وتنهار في الزعفران.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
3
اتركه لمدة 10 دقائق.
4
يضاف عصير البرتقال إلى القدر ويغلى على نار عالية معتدلة حتى ينخفض إلى 1/4 كوب ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونةشرائح لحم الخنزير، مفرومة ناعماً ومطحونة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
5
أضف العصير إلى زيت الزعفران واتركه يبرد.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
6
باستخدام سكين حاد ، قشر الجريب فروت والبرتقال ، وقطع كل اللب الأبيض المر ؛ قطع اللب من الكليمنتين. نقطع الكليمنتين ناعما ونضيفه إلى زيت الزعفران مع قشر الليمون. العمل على وعاء كبير ضحل مع البرتقال والجريب فروت ، وقطع بين الأغشية لتحرير المقاطع.
المكونات سوف تحتاج
كليمنتينكليمنتين
رشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاجرشة ملح، بالإضافة إلى المزيد لحواف الزجاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
3 أعواد بريتزل3 أعواد بريتزل
الزعفرانالزعفران
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
صلصة الخلصلصة الخل
7
يسكب تتبيلة الزعفران فوق المقاطع ويقلب برفق.
المكونات سوف تحتاج
الزعفرانالزعفران
8
خدمة.