سلطة الحمضيات مع الجرجير والنعناع

قد تكون سلطة الحمضيات مع الجرجير والنعناع مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 156 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.94 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير ، الجريب فروت الوردي ، هونيبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول جرجير-سلطة الحمضيات مع لحم الخنزير, سلطة الحمضيات والجرجير المختلطة، و سلطة جرجير مع صلصة الحمضيات لوصفات مماثلة.