سلطة الحمضيات المسكوكة
قد تكون سلطة الحمضيات المسكوكة وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.86 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 607 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من النعناع ، يورككاما ، السكر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 27%. وصفات مماثلة تشمل سلمون معسل فوق سلطة الحمضيات المسكوكة, جيكاما-سلطة الحمضيات، و جيكاما-سلطة الحمضيات.
تعليمات
الجمع بين جكاما والحمضيات المقاطع في وعاء متوسط ؛ جانبا.
يمزج السكر وعصير الليمون في وعاء صغير مع التحريك حتى يذوب السكر.
يسكب مزيج الليمون فوق خليط الجكاما ويرش بالنعناع المفروم ويقلب برفق.