سلطة الحمص سمر دي لايت

الصيف دي 'لايت' سلطة الحمص قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 510 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.3 دولار لكل وجبة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الريحان والفلفل والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من أوه انها يضيء لديها 13 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل اللحوم لايت: انتشار التونة والحمص, المعكرونة الصيفية، و سلطة الحمص الصيفية.