سلطة الحمص الكريمية بالأعشاب الطازجة
قد تكون سلطة الحمص الكريمية مع الأعشاب الطازجة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 169 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من blog.fatfreevegan.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك صريف سخي من الفلفل والبقدونس والحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة هائلة. حاول سلطة الحمص مع الليمون والبارميزان والأعشاب الطازجة, سلطة الحمص مع الليمون والبارميزان والأعشاب الطازجة، و سلطة بطاطس كريمية بالليمون والأعشاب الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
أضف جميع المكونات المتبقية والذوق ، مع إضافة المزيد من التوابل إذا لزم الأمر. برد حتى تبرد.
بمثابة ملء شطيرة ، كما تراجع مع المفرقعات ، أو فوق سرير من الخضر.