سلطة الحمص الطازجة والخفيفة

سلطة غاربانزو الطازجة والخفيفة هي نباتي طبق جانبي. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 129 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الزعتر وخل النبيذ والماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة بطاطس خفيفة وطازجة, سلطة توت القمح الخفيفة والطازجة، و سلطة المأكولات البحرية الطازجة مع البلطي وصلصة السيزر الخفيفة.