سلطة الحمام والشمندر

يمكن عمل وصفة سلطة الحمام والشمندر في حوالي 25 دقيقة. هذا هور دي مازا له 348 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 89 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، العصر الحجري القديم ، والبدائي النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون والبندق والخل البلسمي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة كبيرة من 97%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل الأرز البري ، الشمندر الصغير وسلطة كفتة اللحم البقري (قدم. الحب البنجر الطفل الشمندر), الشمندر والموز والتوت عصير قدم. الحب البنجر الطفل الشمندر، و سلطة مع الشمندر.