سلطة الحديقة المكسيكية

ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها الطعام المكسيكي. جرب صنع سلطة الحديقة المكسيكية في المنزل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 1 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات صديقة للميزانية. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من الخس الجليدي والماء والسالسا المكتنزة وحفنة من المكونات الأخرى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيض النباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو أمر جيد. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سلطة حديقة مشهورة تقريبا (تقليد حديقة الزيتون), سلطة الحديقة المتبلة / الاستعداد للحديقة، و حديقة كابونتي-المعكرونة مع النكهات حديقة جديدة (لحم الاثنين).