سلطة الجيكاما والخيار والأناناس (بيكو دي جالو)

جيكاما ، والخيار ، وسلطة الأناناس (بيكو دي جالو) قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 20 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم وصفة فودماب الودية 12 والتكاليف 19 سنتا لكل وجبة. مزيج من الجير والأناناس والأنشو تشيلي المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الخيار والفجل بيكو دي جالو, سندويشات التاكو الدجاج مع الأناناس بيكو دي جالو، و صلصة الدجاج التفاف مع الأناناس بيكو دي جالو لوصفات مماثلة.