صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

سلطة الجوز المسكرة مع صلصة الجوز

سلطة الجوز المسكرة مع صلصة الجوز
قد تكون سلطة الجوز المسكرة مع صلصة الجوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.09 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 594 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 56 جرام دهون لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك شيرفيل وملح وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 38%، هذا الطبق ليس هائلا. حاول سلطة التفاح والكرز والجوز المسكر + صلصة الخل البلسم الكرز, سلطة الكرز وجبن الماعز والجوز المسكر + صلصة الخل البلسم بالكرز + هبة، و سلطة الجوز المسكرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية). خط ورقة الخبز مع احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
تذوب الزبدة في قدر صغير على نار متوسطة. يضاف السكر البني ويطهى حتى يذوب السكر ويتحول إلى اللون البني الغامق-ولكن لا يحترق ، من 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
بمجرد أن يتحول السكر إلى اللون البني ، قلبي أنصاف الجوز حتى يغطى بالسكر بالكراميل.
المكونات سوف تحتاج
الجوز نصفينالجوز نصفين
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
4
انتشر على ورقة الخبز المعدة ، وضعها في فرن مسخن مسبقا. كوك حتى مركز الجوز تحولت للتو البني الذهبي الفاتح ، حوالي 5 دقائق. بمجرد الانتهاء من ذلك ، أخرجه من الفرن واتركه ليبرد حتى يصبح دافئا أو درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
اخفقي الخل مع الثوم المعمر والبقدونس والشبت والكرفيل.
المكونات سوف تحتاج
شيرفيلشيرفيل
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
6
اخفقي زيت الجوز والفول السوداني حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)1 (8 أونصة) علبة بسكويت الشاي (مثل بسكويت ماري)
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
7
للتقديم ، ارم الجرجير مع ما يكفي من الصلصة لترطيبها في وعاء كبير. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
8
توضع على أطباق السلطة وتزين بالجوز المسكر.
المكونات سوف تحتاج
الجوز المسكرالجوز المسكر