سلطة الجنوب الغربي مع الذرة والفاصوليا السوداء

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الجنوب الغربي مع الذرة والفاصوليا السوداء. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 217 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل حلو وجيكاما وحمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي لسلطة الكينوا مع الفاصوليا السوداء والذرة, سلطة الكينوا مع الفاصوليا السوداء والذرة والطماطم، و سلطة الكسكس مع الفاصوليا السوداء والفطر والذرة.