سلطة الجمبري الأسود مع الجيكاما والذرة المشوية

قد تكون سلطة الجمبري الأسود مع جيكامان والذرة المشوية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف 87 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك توابل سوداء وشرائح تورتيلا وصلصة الكزبرة والليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سندويشات التاكو الجمبري الأسود مع صلصة الذرة والكرز المشوية, سلطة سيزر مشوية مع روبيان اسودت، و الفاصوليا السوداء ، جي أوكاما ، وسلطة الذرة المشوية.