سلطة الجزر والبنجر المغربية المبشورة

سلطة الجزر والبنجر المغربية المبشورة هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وبيض لاكتو نباتي وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 110 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مزيج من الملح وأوراق النعناع وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). سلطة البنجر المبشور, سلطة البنجر الخام المبشور مع الجيكاما والأفوكادو والبرتقال، و سلطة الجزر المبشور الحلو تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.