سلطة الجزر مع الزيتون والعسل والكمون

سلطة الجزر مع الزيتون والعسل والكمون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 229 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط العسل سيلان وزيت الزيتون البكر الممتاز والكزبرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة القرنبيط والعدس بالكاري مع نودلز الجزر وصلصة العسل والكمون, دجاج مشوي بالعسل الاسباني بالكمون مع المشمش والزيتون، و زيتون مملوء بالكمون في سلطة فول الجاودار مع البرتقال لوصفات مماثلة.