سلطة الجزر
قد تكون سلطة الجزر مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 192 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقط الجزر واللوز المقطع والبصل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول الجزر سامبهارو / كيفية جعل الغوجاراتية سلطة الجزر الدافئة, جزر سامبهارو ، كيفية صنع سلطة الجزر الغوجاراتية، و سلطة الربيع والجزر مع الجزر أعلى البيستو لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج زيت الزيتون وعصير الليمون والبقدونس والخردل والملح والسكر في وعاء صغير.
يمزج الجزر والتوت البري والبصل واللوز في وعاء كبير.
أضف الصلصة. تغطية وبردت 2 ساعة أو بين عشية وضحاها.