سلطة الجرجير والرومين مع الجوز وخل الجبن الأزرق

أروغولان وسلطة رومين مع الجوز والجبن الأزرق الخل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 13 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 573 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.59 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك نصفين من الجوز والملح والجبن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة رومين هارتس بالثوم مع لحم الخنزير المقدد والجوز والجبن الأزرق, سلطة رومين مع صلصة الخل بالجبن الأزرق، و سلطة المعكرونة مع الجبن الأزرق والجوز والجرجير.