صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة3
مجلة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة
10 وصفات لذيذة وسهلة يحبها جميع أفراد الأسرة

سلطة الجرجير والخوخ مع صلصة الخل الكريمية

سلطة الجرجير والخوخ مع صلصة الخل الكريمية
قد تكون سلطة الأروجولان والخوخ مع صلصة الخل الكريمية وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 158 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم المعمر, خوخ, كريمة الخفق, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الأروجولان والخوخ مع صلصة الخل الكريمية, سلطة الخوخ والجرجير المشوية مع صلصة الثوم المعمر، و أكل لحم الخنزير النظيف, خوخ & سلطة جرجير مع صلصة الخل الخوخ.

تعليمات

1
غسل الخوخ ، وفرك لإزالة الزغب.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
2
قطع في النصف ؛ إزالة الحفر. الخوخ شريحة رقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
3
ضعي شرائح الخوخ في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
الخوخالخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
إضافة 1/2 ملعقة كبيرة عصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
5
خفقت 1 1/2 ملعقة طعام عصير الليمون وزيت الزيتون في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
6
اخفقي الكريمة ثم الثوم المعمر. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الثوم المعمرالثوم المعمر
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
7
أضف الجرجير إلى الوعاء مع الخوخ.
المكونات سوف تحتاج
جرجيرجرجير
الخوخالخوخ
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
8
إضافة خلع الملابس وإرم. يتبل بالملح والفلفل ، إذا رغبت في ذلك ، ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل

المعدات