سلطة الجرجير والبازلاء مع سمك السلمون المدخن

قد تكون سلطة أروجولان والبازلاء مع سمك السلمون المدخن مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. ل Serving 7.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير ، جذر الكرفس ، عصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة السلمون المدخن والجرجير, بصل باربيكيو وكويساديلا جودة مدخنة مع سلطة البازلاء الصغيرة، و بصل باربيكيو وكويساديلا جودة مدخنة مع سلطة البازلاء الصغيرة لوصفات مماثلة.