سلطة الجرجير والأفوكادو والجوز

سلطة الجرجير والأفوكادو والجوز هي رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 499 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 47 جرام دهون كل. ل Serving 3.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من paradisegroveavocados.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط هاس الأفوكادو كل, الجرجير, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الجرجير والجوز المحمص, سلطة الجرجير والكمثرى مع صلصة الجوز، و سلطة الجرجير والجريب فروت الوردي والجوز.