صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة44
مجلة

سلطة الجرجير مع الجريب فروت والزيتون والمريمية المقلية

5
4
3
2
1
سلطة الجرجير مع الجريب فروت والزيتون والمريمية المقلية

سلطة الجرجير مع الجريب فروت والزيتون والمريمية المقلية

قد تكون سلطة الجرجير مع الجريب فروت والزيتون والمريمية المقلية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 54 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الجريب فروت وأوراق المريمية والجرجير وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل دقيق الذرة-سمك السلمون المرقط المقلي مع الجريب فروت والمريمية المقلية, سلطة الجريب فروت الوردي والجرجير، و سلطة الجريب فروت الوردي والأفوكادو والجرجير.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا