صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

سلطة الجرجير مع التين المطهو ببطء والبصل المخلل

سلطة الجرجير مع التين المطهو ببطء والبصل المخلل
سلطة الجرجير مع التين المطهو ببطء والبصل المخلل هي خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 3 3.29 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزيت النباتي والملح والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الجرجير مع التين المطهو ببطء والبصل المخلل, أسقلوب محروق مع التين المسلوق وسلطة التفاح، و سلطة الجرجير مع بيض السمان المخلل لوصفات مماثلة.