سلطة التونة والمكرونة

يمكن تحضير سلطة معكرونة التونة في حوالي 45 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة على 749 سعرة حرارية و 20 جرامًا من البروتين و 36 جرامًا من الدهون . مقابل 82 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 97 من محبي الطعام والطهاة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الملح والكرفس والفلفل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا . مقدمة لك من Allrecipes. مع درجة ملعقة 61% ، هذا الطبق جيد. تشمل الوصفات المماثلة سلطة المعكرونة المثالية للأم وسلطة المعكرونة المحملة ومعكرونة الجبن المخبوزة من Alton Brown .