سلطة التونة والفارو

بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان والبيسكاتاريان? تونان وفارو سلطة يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 45 وتكلف 46 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 38 دقيقة. إذا كان لديك ساق الكرفس ، فص الثوم ، خل النبيذ ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول فارو ، الفاصوليا الخضراء ، وسلطة الشمر مع التونة, ليديا باستيانيتش فارو مع التونان والطماطم، و سلطة التونة الصحية واللذيذة الحقيقية يوم الأحد-لسلطة التونة ، تذوب لوصفات مماثلة.