سلطة التونة بانزانيلا
سلطة التونة بانزانيلا هي خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 755 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 50 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الخل البلسمي والخيار والخبز وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة فائقة. حاول سلطة التونة بانزانيلا, سلطة التونة بانزانيلا، و سلطة البانزانيلا الشتوية بثلاث حبات مع التونة المحفوظة لوصفات مماثلة.