سلطة التوفو الباردة مع صلصة الصويا والزنجبيل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات السلطة ، لذا جرب سلطة التوفو الباردة مع صلصة الصويا والزنجبيل. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 54 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل الأخضر ، التوفو ، متصدع الجليد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل التوفو المقرمش مع الكروديت وصلصة السمسم والزنجبيل, لفائف سلطة ورق الأرز مع صلصة غمس الزنجبيل، و نودلز الحنطة السوداء الباردة مع صلصة الغمس.