صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة7
مجلة

سلطة التوت البري والكمثرى والتفاح

سلطة التوت البري والكمثرى والتفاح
التوت البري, كمثرى, التفاح قذف سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 263 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بذور الخشخاش والكاجو والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكمثرى والتوت البري, سلطة التوت البري والكمثرى، و سلطة الكمثرى والتفاح مع صلصة التوت البري لوصفات مماثلة.