سلطة التوت البري

التوت البري أزمة سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 25 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 44 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زبادي يوناني خالي الدسم وخل عصير التفاح وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 25%، هذا الطبق ليس رائعا. وصفات مماثلة تشمل سلطة التوت البري, التوت البري أزمة، و كعكة التوت البري أزمة.