سلطة التفاح والكرفس والجوز

قد تكون سلطة التفاح والكرفس والجوز مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح والفلفل والجوز والزبيب الذهبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلطة الكرفس والجوز المقرمشة, سلطة الكرفس والجوز والبارميزان، و سلطة خضراء مع زيت الجوز والكرفس والفجل لوصفات مماثلة.