سلطة التفاح على الخس

سلطة التفاح على الخس هي خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 279 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التفاح لاذع, الخس, بقدونس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة التفاح والخس, سلطة خس تفاح سريعة، و سلطة الخس والتفاح والخيار لوصفات مماثلة.