سلطة التفاح بالجزر والزبيب

قد تكون سلطة التفاح بالجزر والزبيب مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر والزبادي والفانيليا والتفاح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة مذهلة. حاول لا أمي الجزرة / الزبيب / سلطة التفاح, سلطة التفاح والجزر والزبيب، و سلطة الجزر والزبيب لوصفات مماثلة.