صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
وصفات ذات صلة
مينستروني مع فتات البارميزان المقرمش
شريحة لحم متبلة بالفلفل الحار مع كريمة الذرة
برجر الديك الرومي مع صلصة الجبنة الحارة
لحم البقر المملح والملفوف
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الاحتفال باليوم العالمي للنوتيلا
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
20 وصفة شهية عليك تجربتها اليوم!
12 كوكتيل نبيذ لتطور متطور
ارتشف ودوّم واحتفل: نخب يوم النبيذ الوطني في 25 مايو
اليوم الوطني لشرب النبيذ في 18 فبراير
الاحتفال بيوم السوفليه مع المأكولات اللذيذة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
هذه الوصفات الرائعة لحفلة كرة القدم الخاصة بك!
الأسرار وراء 3 وصفات طعام كلاسيكية مريحة
وصفات لإضفاء الإثارة على قائمة شهر فبراير
سلطة التفاح المقطعة مع الجوز المحمص، الجبن الأزرق وخل الرمان
سلطة التفاح المقطعة مع الجوز المحمص والجبن الأزرق وخل الرمان هي وصفة خالية من الغلوتين مع 8 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 447 سعرة حرارية و14 جرامًا من البروتين و33 جرامًا من الدهون. مقابل 1.93 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork التفاح ودبس الرمان والملح والفلفل وخردل ديجون. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. مع نسبة 50%، يعتبر هذا الطبق صلبًا. جرب سلطة الجبن الأزرق والتفاح والبقان مع صلصة خل الرمان، وسلطة التفاح المفروم مع صلصة خل الرمان، وسلطة التفاح المفروم مع صلصة خل الرمان لوصفات مماثلة.
تعليمات
1
يُمزج التفاح والسبانخ والهندباء والجوز والجبن الأزرق في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج![1 1/2 كوب من الجوز المحمص المفروم خشناً]()
1 1/2 كوب من الجوز المحمص المفروم خشناً![بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض]()
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض![1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)]()
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)![مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا]()
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا![الهندباء]()
الهندباء
1 1/2 كوب من الجوز المحمص المفروم خشناً
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
مربعات لكل منهما) طلاء حلوى أبيض، مفروم خشنًا
الهندباءالمعدات التي سوف تستخدمها![أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية]()
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية2
يُضاف الخل ويُقلب حتى يغطى ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج![بيبرونشيني للتزيين]()
بيبرونشيني للتزيين![1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول]()
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
بيبرونشيني للتزيين
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول3
نخلط دبس الرمان، والخل، والخردل، والعسل، والملح، والفلفل في وعاء متوسط الحجم. خفق ببطء في زيت الزيتون حتى يستحلب. يمكن تخزين صلصة الخل وتغطيتها بإحكام في الثلاجة لمدة يومين.
المكونات سوف تحتاج![دبس الرمان]()
دبس الرمان![بيبرونشيني للتزيين]()
بيبرونشيني للتزيين![1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول]()
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول![زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر]()
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر![8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا]()
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا![شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا]()
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا![1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز]()
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
دبس الرمانبيبرونشيني للتزيين1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا.webp?size=32){kind=small}
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوزالمعدات التي سوف تستخدمها![1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة]()
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة![أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية]()
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةالمعدات
المكونات
6![apples (Granny Smith, Gala, Fuji or a combination of all), skin left on, core removed and cut into 1/2-inch dice]()
apples (Granny Smith, Gala, Fuji or a combination of all), skin left on, core removed and cut into 1/2-inch dice571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.![1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل]()
1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.![Napa valley blue cheese, crumbled]()
Napa valley blue cheese, crumbled1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم![يكوم ملعقة ديجون الخردل]()
يكوم ملعقة ديجون الخردل2رؤوس كبيرة![الهندباء ، شرائح رقيقة بالعرض]()
الهندباء ، شرائح رقيقة بالعرض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم![العسل ، أو أكثر حسب الذوق]()
العسل ، أو أكثر حسب الذوق1441 رطل مافالدي طازج إذا أمكن![زيت الزيتون البكر الممتاز]()
زيت الزيتون البكر الممتاز33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة![دبس الرمان]()
دبس الرمان23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة![1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم]()
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم8الروبيان والأوردة![ملح وفلفل أسود مطحون طازج]()
ملح وفلفل أسود مطحون طازج1761 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.![الجوز المحمص المفروم خشنا]()
الجوز المحمص المفروم خشنا
apples (Granny Smith, Gala, Fuji or a combination of all), skin left on, core removed and cut into 1/2-inch dice571 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.
1 رطل من الجمبري الكبير المقشر والمنظف مع إزالة الذيل3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.
Napa valley blue cheese, crumbled1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم
يكوم ملعقة ديجون الخردل2رؤوس كبيرة
الهندباء ، شرائح رقيقة بالعرض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم
العسل ، أو أكثر حسب الذوق1441 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
زيت الزيتون البكر الممتاز33 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
دبس الرمان23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصة
1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير إضافي لتتبيل اللحوم8الروبيان والأوردة
ملح وفلفل أسود مطحون طازج1761 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.
الجوز المحمص المفروم خشناالنبيذ الموصى به: شاردونيه, استرلينيا بلان, جرونر فيلتلاينر
تعمل السلطة بشكل جيد مع شاردونيه وساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر. يتمتع كل من Sauvignon Blanc وGruner Veltliner بمكونات عشبية تكمل السلطات بما يكفي من الأحماض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة، في حين يمكن أن يكون Chardonnay اختيارًا جيدًا لتوابل السلطة الكريمية. يبدو أن Wagner Vineyards Riesling Ice الحاصل على تصنيف 4.7 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 31 دولارا للزجاجة الواحدة.
